http://inklingsandyarns.com/2011/01/busy/ Atpalaiduokite kūną ir sielą
Garinės pirties paskirtis ne tik poilsis, bet ir sveikatos stiprinimas. Tiek pirties mylėtojai, tiek sveikos gyvensenos specialistai rekomenduoja pirtyje apsilankyti bent kartą per savaitę. Tokią naudą netruksite įvertinti, nes garinė pirtis teikia akivaizdžią naudą:
• valosi ir gražėja viso kūno oda;
• gerėja miego kokybė;
• suaktyvinama kraujotaka, skatinami organizmo atsinaujinimo procesai;
• atsipalaiduojama nuo susikaupusių rūpesčių.
Apsilankant garinėje pirtyje, siūlome išsivanoti vantomis ir atsipalaiduoti nuo kasdienės rutinos, patiriamos įtampos. Bent kuriam laikui pamirškite rūpesčius – juk pailsėjus darbai sekasi daug geriau, o kai kurių problemų sprendimo būdai tampa akivaizdūs net ir per daug nesigilinant. Gero laiko sau!